Декор интерьера: фотоподборка.
Декор интерьера является завершающим этапом в дизайне интерьера. Он заключается в подборе всевозможных аксессуаров, которые придают дому индивидуальный характер.
Для того, чтобы декор интерьера был гармоничным, необходимо руководствоваться следующим правилом - подбирать аксессуары под цвет основных объектов имеющихся в комнате.
Декор интерьера не имеет каких-либо строгих стандартов, поэтому на этом этапе оформления всегда есть место "полету фантазии". Не бойтесь использовать в качестве декоративных элементов любые неожиданные вещи, главное, чтобы они гармонично вписывались в существующую обстановку.
Предлагаем вам посмотреть фотоподборку удачного декора интерьера.
Польза цикория, его свойства и противопоказания.
Однако есть те, в основном это сторонники народной медицины, которые полагают, что любой растворимый напиток, не важно цикорий это или кофе является источником токсичных веществ для организма и не приносит никакой пользы. Поэтому давайте разбираться вред или пользу приносит цикорий и можно ли этот напиток считать более здоровым, по сравнению с кофе.
Полезные свойства.
Цикорий – это род многолетних или двулетних трав семейства Сложноцветные или Астровые. Растение очень ароматное и полезное. В настоящее время цикорий – самый знаменитый заменитель кофе.
Концентрат цикория получают путем экстракции, то есть вначале обжаренный сухой корень растения варят, а затем полученный настой высушивают в печах-сублиматорах и получают порошок, который можно уже приобрести в магазине.
Главный компонент цикория – инулин. Он представляет собой особый вид клетчатки, который полезен для микрофлоры кишечника. Бифидобактерии, которые «живут» в нашем желудочно-кишечном тракте питаются исключительно клетчаткой, поэтому если ваше повседневное питание состоит из мучных изделий и полуфабрикатов, то пару чашек напитка из цикория предотвратит дисбактериоз и запор.
Также стоит включить в свой рацион цикорий, если вы планируете несколько недель сидеть на фруктовой или овощной диете. Напиток из этого растения наладит работу микрофлоры кишечника и избавит вас от диареи и вздутия живота во время быстрого похудения.
При беременности цикорий также очень полезен. Заменив растворимый кофе цикорием, вы сможете снизить риск возникновения изжоги, гестоза, тяжести в желудке и запоров.
Особенно полезен этот вид растения при сахарном диабете и ожирении, так как инулин, который содержится в цикории, способен снизить гликемический индекс и тем самым, облегчить состояние больных и уменьшить потребность в сладком.
Напиток из цикория включает в себя витамины А, В1, В2, В3, С, Е и РР, а также минералы калий, кальций и магний. То есть, можно смело утверждать, что чашка напитка из этого растения будет полезна всем, кто стремится поддержать не только свое здоровье, но и красоту, ведь большинство этих веществ отвечает за состояние и тонус кожи, а также скорость восстановления коллагеновых волокон.
Не удивительно, что имея столько положительных свойств, цикорий широко используется при похудении.
Противопоказания
Естественно, обсуждая пользу цикория, необходимо оговорить противопоказания, которые он имеет, а их достаточно мало.
Итак, цикорий не рекомендуется использовать:
- в сочетании с антибиотиками, так как он может нарушить процесс усвоения лекарства;
- людям, имеющим проблемы с венами. Злоупотребляя напитком из цикория, заболевания могут усугубиться;
- людям, имеющим аллергию на аскорбиновую кислоту, т.к. цикорий богат на содержание витамина С;
- больным бронхиальной астмой или какими-либо другими заболеваниями дыхательной системы.
Вот и все! Единственное, что еще можно добавить, дабы не навредить своему организму, читайте этикетки и покупайте только цикорий, маркированный как натуральный экстракт. Также старайтесь избегать подкрашенных, искусственно обогащенных или подслащенных версий продукта.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)